Burn out

Januari blues

Mijn hekel aan januari lijkt minder te worden. Januari als de ultieme maand van zelfmanagement, alles weer in het gelid, alles weer gericht op ‘stoppen met’ en ‘eindelijk eens beginnen aan’. Alles als de tegenpool van december, waarin ‘het samen gezellig, grote genieten’ centraal staat. Het opruimen van de kerstboom als markering tussen deze twee […]

Generatie 7 Ongelukkig als zelfmanager van je leven: kijk eens anders

‘Ongeluk hoort erbij’ was de paginagrote kop in de Volkskrant van 30 maart 2019 gevolgd door drie pagina’s interview met de sterpsychiater Dirk de Wachter. De tijd lijkt rijp voor een andere manier van kijken naar de enorme toename van burn out en depressie die gesignaleerd wordt. Die andere manier van kijken houdt in dat […]

Generatie 6 Grip op je leven in de prestatiesamenleving: naar buiten kijken

Steeds als ik in een boekwinkel kom verbaas ik me over de enorme berg aan zelfhulpboeken die gericht zijn op het vinden van ‘je ware zelf’ om zo ‘uit je dip’ te komen. En ze blijven blijkbaar allemaal goed verkopen. Allemaal boeken die inspelen op gevoelens van onrust, onvrede, depressie, burn out die blijkbaar veel […]

Generatie 5 Wat hebben we te kiezen in onze keuzebiografie?

Vroeger kon je al uittekenen hoe jouw leven zou verlopen als meisje uit de arbeidersklasse of jongen uit de hogere burgerij. Tegenwoordig zouden we steeds meer een keuzebiografie hebben, waarbij levenslopen niet meer bepaald worden door een collectieve identiteit als gender of klasse. Mensen kunnen nu een eigen levenspad uitstippelen, maar dat stelt hen ook […]

Generatie 4 ‘Pak alles wat je kan’. Prestatiemaatschappij en keuzelevensloop

‘Pak alles wat je kan’, een slogan die maar in mijn hoofd rond blijft zingen. Zo typerend voor de tijd van nu. Een soort van opdracht: dat je toch echt alles uit het leven moet halen. Als je de tekst verder leest zit er eigenlijk een heel dubbele boodschap in. Het is nooit genoeg, of goed genoeg, […]

Schuiven naar boven